Le livre " 365 méditations et exercices de pleine conscience " aux Éditions Jouvence

Le livre  » 365 méditations et exercices de pleine conscience  » aux Éditions Jouvence

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Le livre ‘365 méditations et exercices de pleine conscience’ est un guide pratique pour cultiver la pleine conscience et la méditation tout au long de l’année.
   

                                       

  •                                                Détails                                          

    •                                                  

  •                                                    Caractéristiques                                            

    •                                                  

                               

                                     

               

Il comprend une méditation quotidienne pour chaque jour de l’année, ainsi que des exercices de pleine conscience pour vous aider à vous connecter à votre corps, votre esprit et votre environnement. Avec ce livre, vous pourrez développer votre capacité à vivre dans le moment présent, à réduire le stress et l’anxiété, à améliorer votre concentration et votre bien-être général.

             

                     

                                     

                           

           

 

   

     

     

   

   

                                   

             

             

           

                                       

             

             

           

                                       

             

             

           

                                       

             

             

           

                                       

             

             

           

                           

 

               Couleur                                              

Multicolore

             
               Matière dangereuse                                              

Non

             
               A monter                                              

Non

             
               Origine                                              

France

             
               Produit livré aléatoirement parmi plusieurs modèles                                              

Non

             

 

         

                                     

                                 

                                                           

 

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